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皮肤疾病与营养防治
皮肤是人体最大的器官之一。它是一种柔软而富弹性的组织。能保留住水分及体温。皮肤、毛发与指甲位于身体外层上，因此它们的外观如有改变，你会很快注意到。与皮肤、毛发及指甲疾病有关的症状通常是发痒、肿胀，或偶尔会有疼痛。皮肤、毛发及指甲疾病会令人坐立不安，十分难受。由于外观难看，这些病也会使人觉得很尴尬。在极少情况下，可能会发生癌症或严重疱疹等皮肤病。不过，大多数的皮肤病只会使人觉得窘困与不适，但由于皮肤病会使人相当烦恼，所以也不可轻视其影响作用。
荨麻疹
荨麻疹是在皮肤上突然出现的暂时性水肿性风团，一般在 24 小时内消退。
临床主要表现为：皮肤突然出现风团，形状大小不一。颜色为红色或白色，迅速发生，瘙痒剧烈。患者常有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、咽部发紧、声哑、胸闷、呼吸困难等症状，甚至有窒息的危险。
发病原因
本病分为急性和慢性二种。急性荨麻疹多因体质关系，又因食鱼、虾、蟹、蛋等荤腥不新鲜食物；或因饮酒；或因内有食滞、邪热，复感风寒、风热之邪；或因平素汗出当风，风邪郁于皮肤腠理之间而诱发。也有因为服药、注射药物引起过敏而诱发。慢性寻麻疹，多因情志不遂，肝郁不舒，郁久化热，伤及阴液，或因有慢性病如肠寄生虫、肾炎、肝炎、月经不调等。
食疗方法及偏方
1、韭菜 150 克，大葱 50 克，白酒 30 毫升，加水煎服，每日 2 次。
2、木瓜 30 克，加水煎服，当日分 2 次服完，每日 1 剂。
3、桂花 10 克，加水煎服，每日 2 次。
4、绿豆，黄豆各 100 克，共研细末，加水煮开，白糖调服，每日 1 剂。
5、杜鹃花鲜叶适量，洗净煎水，一半内服，一半外洗患处。
6、荸荠 200 克，鲜薄荷叶 10 克，白糖 l0 克。将荸荠洗净去皮，切碎搅汁，鲜薄荷叶加白糖捣烂，放入荸荠汁中，加水至 200 毫升，代茶颇饮。适用于血热生风证荨麻疹。
7、冬瓜皮 20 克，黄菊花 15 克，赤芍 12 克，蜂蜜适量。将冬瓜皮、黄菊花、赤芍放入锅内加水煎汁，取汁调入蜂蜜当茶饮。每日 1 次，7 天为 1 个疗程。本方有祛风清热之功。
8、米醋 100 毫升，木瓜 60 克，生姜 9 克。将 3 味共置砂锅中煎煮，醋干后，取出木瓜、生姜。每日 1 剂，早晚分服，7 天为 1 个疗程。本方有疏风散寒之功。
9、桂圆 12 枚，薄荷 30 克，水煎服。每日 1 剂，分 2 次服下，3 剂见效。
外用小偏方
苦丝瓜叶鱼胆油
[ 用料 ] 苦瓜叶、丝瓜叶、青鱼胆汁、菜油适量。
[ 制作 ] 前两者晒干，切碎并研成细末，先与青鱼胆汁拌和，再与菜油调匀搽于患部。
[ 功效 ] 可治疗干燥型皮炎。
甘草茶
[ 用料 ] 茶叶、甘皮、甘草。
[ 制作 ] 取三者共煎或某一种煎水洗搽患处。
[ 功效 ] 可治疗脂溢性皮炎。
酸枣皮汤
[ 用料 ] 酸枣树皮和樟树皮等量。
[ 制作 ] 水煎后清洗患处。
[ 功效 ] 止痒。
营养产品调理建议：
■3 倍用量：蛋白质粉，维生素C
■2 倍用量：β-胡萝卜素，维生素B族，液体钙，牛初乳片
■1 倍用量：复合维生素
蛋白质粉：制造肌肉、血液和皮肤的新组织以代替坏死组织，为免疫系统产生抗体抵抗细菌和病毒的感染，促进血液凝集和伤口愈合。
维生素 C ：促进胶原蛋白的合成，抗发炎，巩固结缔组织，维持肌肉和皮肤的健康。
复合维生素片：提供全面而均衡的必需的营养物质，满足机体的需要。维生素 A 对结缔组织的形成也非常重要，锌可以促进维生素 E 和β - 胡萝卜素发挥作用。
B 族维生素：参与物质代谢与合成，帮助其他营养素发挥作用。缓解患者的压力和紧张情绪。
β - 胡萝卜素：增强皮肤和黏膜的免疫力，提高抗感染能力。
牛初乳片：富含大量的免疫球蛋白，提高机体免疫力。
液体钙：钙可以降低身体对瘙痒的敏感度。镇静伤者的情绪，帮助血液凝固，促进伤口愈合。
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